WARSZTATY “Zrozumieć Siebie z Ajurwedą”

Ajurweda jest to najstarsza istniejąca Wiedza o Życiu i zdrowiu człowieka, liczy ponad 5000 lat.

Te starożytne normy nadal są w 100% aktualne.

Na warsztatach nauczysz się jak odnieść potężną wiedzę do swojej sytuacji, swojego zdrowia i swojego samopoczucia.

Kiedy:

Sobota – Niedziela
Zapytaj o termin następnych warsztatów na qualitylife.pl@gmail.com
Godz: 10.00 – 17.00
Przerwa na lunch: 13.00-14.00

Gdzie:
Zapytaj o miejsce następnych warsztatów na qualitylife.pl@gmail.com

Prowadzący: Piotr Popławski, Anila Popławska

Dzień 1- sobota

Zakres tematyczny:

  • Podstawowe zasady Ajurwedy
  • W jaki sposób wg prostych zasad zdefiniować procesy i mechanizmy rzadzące życiem człowieka i jak odnieść je konkretnie do swojego życia i swojej obecnej sytuacji
  • Jak w praktyce zastosować zdobytą wiedzę:
  • Pomożemy Ci zrozumieć swoje ciało, co jest dla niego korzystne a co nie
  • Czy Twoje obecne decyzje, działania i aktywności są dla Ciebie dobre w długim terminie
  • Dowiesz się jaki jest najkorzystniejszy dla Ciebie:
  • sposób aktywności fizycznej i zawodowej a jaki może Ci szkodzić jaki rodzaj diety jest dla Ciebie odpowiedni
  • Jakie zagrożenia zdrowotne są najbardziej prawdopodobne w Twoim przypadku, jak przewidzieć i przeciwdziałać chorobie, jeszcze zanim się ona pojawi

Dzień 2- niedziela

Zakres tematyczny:

  • Czym są toksyny?
  • Jaki sposób oczyszczania jest dla Ciebie najkorzystniejszy
  • Zasady PanchaKarmy
  • Podstawy Abjangi, masażu ajurwedyjskiego
  • W jaki sposób zharmonizować ciało i umysł
  • Jak zadbać o swoich najbliższych
  • Case study najczęstszych rodzajów zachorowań+ remedia
  • To co Was jeszcze interesuje w Ajurwedzie, tak długo jak tylko starczy czasu 🙂